Snídaně: ovesná kaše (ovesné vločky, polotučné mléko, 25 g meruňkové marmelády); mandarinka

Svačina: 1 houska + plátek šunky

Oběd: těstovinová rýže + sůl + vegeta

Svačina: nic

Večeře: kroupová polévka, bílá activia + 25 g jahodové marmelády, lískooříšková Deli 

Pití: zelný čaj, voda

Pohyb: zoo - takže chůze a taky cestování MHD - od 11:20 do 18:15 - což jde 

Pozn.: Ta tyčinka, co jsem sežrala k večeři mě štve